Truffelceremonie

Hoe ziet de dag eruit

We beginnen met een geleide meditatie om vanuit het alledaagse aan te komen in het ceremoniële veld. We houden een sharing circle om te delen hoe we erbij zitten, wat er op dit moment speelt in ons leven, wat we verwachten van de ceremonie en eventueel wat onze intentie is. We doen daarna nog wat lichaamswerk om uit ons hoofd te komen en te landen in ons lijf.

Dan wordt de truffel genuttigd en begint de eigenlijke innerlijke reis, die tussen de 4 en 6 uur duurt. Aan het einde van de reis geef ik je fruit en we sluiten af met een vegetarische maaltijd.

Wat maak je mee

Tijdens een “truffelreis” kan er van alles gebeuren. Soms word je teruggebracht naar je kindertijd en mag je vroegere ervaringen vanuit een nieuw perspectief bezien. Soms komen er emoties naar boven, die misschien (nog) niet geuit mochten worden en vindt er een stuk heling plaats. Andere keren is het alsof inzichten, die je onbewust al in je draagt, naar de oppervlakte komen en eindelijk helderheid mogen geven. Het kan zijn dat je een ervaring van eenheid met alles en iedereen krijgt waarin je je kleine ego overstijgt.

Alles mag aan bod komen. Je kunt het ene moment een diep verdriet naar buiten huilen en het volgende moment schaterlachen.

Ik kan niet van tevoren zeggen hoe jouw ervaring eruit zal zien, ik kan wel zeggen dat ik een veilige setting creëer waarin alles ontvangen mag worden, waarin ik je aanmoedig en ondersteun bij stukken die wellicht moeilijk zijn.

Ik begeleid je tijdens de reis met klanken , muziek, zang, aroma’s en zachte aanrakingen waar die gepast zijn en bovenal met aandachtige, niet-sturende en niet-oordelende aanwezigheid.

Integratie

Er kan heel wat loskomen tijdens je reis. Het is daarom belangrijk alles wat je hebt meegemaakt na afloop te integreren in je gewone leven. Daarmee voorkom je dat je innerlijke reis een losstaande mooie ervaring blijft en kan het een ervaring worden die je helpt een nieuwe richting in te slaan of aan de slag te gaan met wat nog aangepakt moet worden.

Ik check de dag na de ceremonie bij je in om te horen hoe het met je gaat en ongeveer een week na de ceremonie neem ik nogmaals contact met je op om te horen hoe je integratie verloopt en of je daar misschien hulp bij nodig hebt.

Intake

Voorafgaand aan de ceremonie doe ik met jou als potentiële deelnemer een intake waarbij o.a. gevraagd wordt naar psychische en lichamelijke gezondheid en eventueel medicijngebruik om na te gaan of een truffelceremonie voor jou op dit moment een passende optie is. Uiteraard ga ik vertrouwelijk om met de gegevens uit de intake.